Để hạ nhiệt cho cơ thể và làm mát gan, bạn cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, chế độ sinh hoạt, luyện tập và có thể bổ sung thêm các viên uống thảo dược có tác dụng thanh nhiệt và giải độc gan. Dưới đây là 3 loại thuốc mát gan giải độc trị mụn tốt nhất mà bạn có thể tham khảo.
Giải độc gan bằng cách nào?
Bị mụn có phải do nóng gan ? Nóng gan, nổi mụn là một hiện tượng thường gặp khiến nhiều người cảm thấy bức rứt và vô cùng khó chịu. Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị nóng trong người, có thể là do thời tiết nắng nóng hoặc do chức năng gan bị suy giảm, độc tố trong cơ thể quá nhiều khiến gan không thể đào thải kịp thời, đào thải chậm do quá tải dẫn đến xuất hiện các triệu chứng nóng trong như:
– Cơ thể nóng bứt rứt, da khô nóng, miệng khát, tiểu tiện ít, nước tiểu vàng, đại tiện bí táo.
– Mụn nhọt,dị ứng, nổi mề đay, mẩn ngứa, dễ bị nhiễm trùng.
Để hạ nhiệt cho cơ thể và giải độc gan, bạn cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, chế độ sinh hoạt, luyện tập và có thể bổ sung thêm các viên uống thảo dược có tác dụng thanh nhiệt và giải độc gan, hỗ trợ trị mụn trứng cá. Cách thực hiện cụ thể như sau:
1- Về chế độ dinh dưỡng:
- Nên ăn: Các món thanh đạm, dễ tiêu hóa, có tính mát như bí đao, khổ qua, rau má, rau cải, ngó sen, đu đủ…
- Không nên ăn: Các thực phẩm nhiều chất béo; các món ăn nhiều dầu mỡ; các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá, cà phê, nước ngọt có ga,…
Tham khảo các món ăn có tác dụng giải độc gan sau đây:
Cháo ý dĩ đậu Hà Lan: Chuẩn bị 150g gạo tẻ, 30g đậu Hà Lan và 30g ý dĩ rửa sạch sẽ cho tất cả vào nồi ninh thành cháo, chia ăn hết trong ngày.
Trà nấm Linh chi: Đem 240g nấm Linh chi và 200g Cam thảo tán vụn rồi trộn đều. Mỗi ngày lấy khoảng 20 – 30g hãm chung với nước sôi 20 phút để uống thay trà trong ngày.
⇒ Ngoài các món trên đây, bạn có thể dùng trà thảo mộc để giải nhiệt và giải độc cho cơ thể. Tham khảo tại đây: ⇒ Nóng trong người nổi mụn nên uống gì?
2- Về chế độ sinh hoạt và tập luyện
- Nên: Sinh hoạt lành mạnh, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý giúp gan và các cơ quan trong cơ thể có thời gian nghỉ ngơi và hồi phục. Đồng thời chú ý rèn luyện cơ thể, tập thể dục hàng ngày giúp cơ thể khỏe mạnh.
- Không nên: Thức khuya, ngủ muộn, làm việc quá sức, áp lực công việc, căng thẳng, stress…
Top 3 loại thuốc mát gan giải độc trị mụn tốt nhất
1- Thuốc bổ gan Boganic
Thành phần:
Thuốc bổ gan Boganic bao gồm 3 thành phần chính là actiso, rau đắng đất và bìm bìm biếc có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, tăng cường chức năng gan, nhuận gan, ích mật, giảm cholesterol, hạ đường huyết, sát trùng.
Công dụng:
– Bảo vệ gan cho người uống nhiều bia, rượu hoặc thuốc gây hại cho gan.
– Tăng cường chức năng gan ở những người trung niên và cao tuổi bị suy giảm chức năng gan, người bị viêm gan, xơ gan.
– Giải độc gan cho người bị mụn nhọt, mụn trứng cá, dị ứng do nóng gan hoặc suy giảm chức năng thải độc gan.
Hướng dẫn sử dụng:
- Người lớn: Uống 3 lần/ngày, 1 – 2 viên/lần.
- Trẻ em > 8 tuổi: Uống 2 – 3 lần/ngày, 1 viên/lần.
2- Thuốc giải độc mát gan Hovenia Plus
Thành phần:
Thuốc giải độc mát gan Hovenia Plus có chứa: Chiết xuất Hovenia dulcis thunberg, bột cây Kế sữa, chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, đậu nành, các vitamin nhóm B (B2, B3, B5, B6, B12), sáp ong, dầu đậu nành…
Công dụng:
– Thanh nhiệt, mát gan, giải độc gan, bảo vệ gan, giảm tổn thương gan, tăng cường chức năng gan.
– Hỗ trợ điều trị mề đay, mẩn ngứa, nóng trong người.
– Giải rượu, giảm các triệu chứng sau uống rượu, giảm ngộ độc rượu.
Hướng dẫn sử dụng:
- Dùng để tăng cường chức năng gan: Uống 2 viên/ngày, 1 viên/lần.
- Giúp giải rượu: Uống 2 viên trước khi uống rượu và 2 viên sau khi uống rượu, bia.
3- Thuốc giải độc gan Tuệ Linh Plus
Thành phần:
Thuốc giải độc gan Tuệ Linh Plus được chiết xuất từ Ampelopsin (Hovenia Dulcis), Cà gai leo, Kế sữa, Mật nhân, Actiso, vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B6, B12)…
Công dụng:
– Hạ men gan, tăng cường chức năng giải độc của gan, bảo vệ và phục hồi tế bào gan trước các tác nhân có hại như rượu, bia, hóa chất độc hại, viêm gan, thực phẩm bẩn, thuốc điều trị dài ngày.
– Tăng khả năng đào thải rượu bia, các chất có cồn thông qua gan, giảm cảm giác khó chịu khi say rượu bia.
– Hỗ trợ tiêu hóa, mát gan, lợi mật, giảm các triệu chứng như nổi mụn trứng cá, nổi mẩn, mề đay, giảm táo bón.
– Phòng ngừa và giảm nguy cơ xơ gan.
Hướng dẫn sử dụng:
- Tăng cường chức năng gan: Uống 2 lần/ngày, 2 viên/lần. Uống sau khi ăn.
- Giải rượu, bảo vệ gan: Uống 3 viên trước khi uống rượu và 3 viên sau khi uống rượu.
Nếu bạn không muốn sử dụng viên uống, có thể tham khảo một số bài thuốc đông y trị mụn sau đây:
Hy vọng những chia sẻ trên đây giúp bạn biết cách cải thiện tình trạng nóng trong người và lựa chọn được sản phẩm mát gan giải độc trị mụn thích hợp với mình nhé!
Nếu bạn muốn thoát khỏi mụn nhanh chóng hãy đọc thêm
