Nếu muốn loại bỏ mụn trứng cá ở trán nhanh chóng, bạn cần tìm ra nguyên nhân cụ thể để từ đó, vừa điều trị mụn trứng cá vừa ngăn ngừa mụn tái phát trở lại. Tham khảo các chia sẻ của meotrimuntrungca.com để biết cách xử lý mụn trứng cá hiệu quả nhé!
Giải pháp loại bỏ mụn trứng cá ở trán phù hợp với từng nguyên nhân
Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn bị nổi mụn trứng cá ở trán như do các vấn đề về tiêu hóa, các thói quen sinh hoạt hay các tác nhân từ môi trường…. Nếu muốn loại bỏ mụn trứng cá ở trán nhanh chóng, bạn cần tìm ra nguyên nhân cụ thể để từ đó vừa điều trị mụn trứng cá vừa ngăn ngừa mụn tái phát trở lại. Dưới đây là các nguyên nhân gây mụn trứng cá ở vùng trán thường gặp mà bạn nên biết:
1 – Do các vấn đề ở hệ tiêu hóa
Hệ tiêu hóa bất ổn là một trong những nguyên nhân khiến bạn bị nổi mụn trứng cá ở vùng trán. Các chứng rối loạn tiêu hóa như ợ hơi, ợ nóng, chướng bụng, đầy hơi, táo bón… là những thủ phạm gây mụn mà có thể bạn không ngờ. Khi hệ tiêu hóa gặp trục trặc, chức năng loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể bị ảnh hưởng khiến các chất độc bài tiết qua da và gây mụn. Chưa kể, nếu bạn ăn uống không điều độ, ăn nhiều chất béo, dầu mỡ, dùng các chất kích thích… khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố thì khả năng bị mụn trứng cá sẽ càng cao.
⇒ Giải pháp:
Bạn nên điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng cho hợp lý và khoa học. Tránh những thức ăn khô, thực phẩm nhiều chất béo, chất bảo quản, chất đường, muối khó tiêu hóa và nên kiêng sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, nước ngọt có ga,… Tăng cường bổ sung rau xanh và trái cây, uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể.
2 – Do căng thẳng, stress, thiếu ngủ
Những bất ổn về tâm lý như căng thẳng, stress, mất ngủ, thiếu ngủ cũng góp phần thúc đẩy sự hình thành và phát triển của mụn trứng cá. Các nghiên cứu cho thấy khi cơ thể bị stress hoặc thiếu ngủ sẽ ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone, kích thích các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và làm tăng tiết bã nhờn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo điều kiện cho mụn phát triển tại vùng trán.
⇒ Giải pháp:
Trong trường hợp này, bạn cần điều chỉnh lại tinh thần, xây dựng lối sống lành mạnh, tạo cho mình tâm lý thoải mái và lạc quan. Bạn có thể thư giãn nhẹ nhàng bằng cách nghe nhạc, đọc sách, đi spa, họp mặt bạn bè hoặc tìm đến liệu pháp Yoga để giảm thiểu căng thẳng và giải tỏa stress. Đồng thời, bạn cũng cần quan tâm đến chất lượng của giấc ngủ, đảm bảo ngủ đủ 7 – 9 tiếng/ngày bằng cách đi ngủ sớm hoặc tắm nước ấm để dễ ngủ hơn…
3 – Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp
Có thể bạn không biết, nguyên nhân gây mụn trứng cá ở trán mà bạn đang gặp phải là do một số sản phẩm chăm sóc tóc bạn đang sử dụng. Các sản phẩm dùng cho tóc như dầu gội, dầu xả, kem xả, kem ủ tóc, dầu bóng tóc, keo xịt tóc, gel vuốt tóc.. có chứa các thành phần gây bít lỗ chân lông hoặc gây kích ứng với làn da. Trong khi bạn sử dụng, các sản phẩm này có thể dính vào da ở vùng trán và gây mụn trứng cá.
⇒ Giải pháp:
Bạn hãy xem lại các sản phẩm chăm sóc tóc mà mình đang dùng có sản phẩm nào khiến da bạn bị kích ứng hay không. Nếu có, hãy ngưng sử dụng ngay để tránh mụn nổi nhiều hơn. Bên cạnh đó, khi mua các sản phẩm chăm sóc tóc, bạn nên đọc kỹ các thành phần để chọn cho mình sản phẩm phù hợp, giảm nguy cơ kích ứng da nhé.
4 – Do lười gội đầu hoặc đội mũ nón thường xuyên
Lười gội đầu là một thói quen của không ít người và chẳng ai ngờ nó cũng có thể gây mụn trứng cá ở trán. Các chất bẩn trên da đầu và tóc có thể lây lan sang vùng da ở trán và gây nổi mụn, nhất là những vùng gần chân tóc. Ngoài ra, nếu bạn có thói quen đội nón mũ thường xuyên, chẳng hạn như đội mũ bảo hiểm thì da dầu cũng sẽ tiết nhiều mồ hôi, kết hợp với các bụi bẩn từ nón và gây mụn trứng cá đấy.
⇒ Giải pháp:
Để khắc phục tình trạng này, dù bận đến đâu thì bạn cũng nên cố gắng gội đầu ít nhất 2-3 lần/tuần và làm sạch nón mũ thường xuyên để da không bị bám bẩn và sinh mụn nhé.
5 – Do sự thay đổi hormone
Hormone có liên quan mật thiết đến tình trạng da của bạn. Sự thay đổi hormone trong cơ thể sẽ kích thích hoạt động của các tuyến bã nhờn và gây tăng tiết bã nhờn, kết hợp với các điều kiện thuận lợi làm bít lỗ chân lông và nổi mụn trứng cá. Vì vậy mà chúng ta thường thấy có hiện tượng mụn ở tuổi dậy thì. Ở phụ nữ, các chị em thường bị nổi mụn trứng cá ở trán trước chu kỳ kinh nguyệt, trong khi mang thai hoặc trong thời kỳ tiền mãn kinh.
⇒ Giải pháp:
Để cải thiện mụn trứng cá do thay đổi hormone, bạn có thể sử dụng một số loại thuốc cân bằng hormone, thuốc ngừa thai… theo sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa. Đồng thời, bạn cũng cần thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, sinh hoạt điều độ và chăm sóc da hợp lý trong thời gian bị mụn để hỗ trợ điều trị mụn nhanh khỏi.
Cách trị mụn trứng cá ở trán cực đơn giản tại nhà
Ngoài các giải pháp trị mụn trứng cá ở trán tương ứng với từng nguyên nhân gây mụn, các bạn cũng có thể kết hợp thực hiện áp những cách trị mụn trứng cá dưới đây để loại bỏ mụn hiệu quả hơn.
- Dùng giấm táo và trứng gà trị mụn trứng cá
Giấm táo có khả năng sát khuẩn và chống viêm, trong khi trứng gà lại giúp lấy đi các chất nhờn và bụi bẩn, làm sạch da và sẽ nhỏ lỗ chân lông. Mặt nạ giấm táo và lòng trắng trứng gà sẽ giúp bạn nhanh chóng tiêu diệt mụn trứng cá và trả lại làn da mịn màng.
Để thực hiện cách trị mụn này, bạn cho 1 muỗng canh giấm táo vào 1 lòng trắng trứng gà rồi đánh thật đều tay. Sau khi rửa mặt sạch, bạn thoa hỗn hợp này lên khắp da mặt, nhất là vùng trán. Nằm thư giãn 15 – 20 phút để các dưỡng chất thấm vào da và phát huy tác dụng trị mụn rồi rửa sạch. Mỗi tuần, bạn có thể áp dụng cách này từ 2-3 lần để giúp loại bỏ mụn nhanh hơn.
- Trị mụn trứng cá ở trán bằng chanh và mật ong
Chanh chứa axit citric có khả năng trị mụn và làm sáng da. Mật ong giàu vitamin C và các axit amin sẽ dưỡng ẩm và phục hồi làn da mụn của bạn. Kết hợp hai thành phần tự nhiên này để đắp mặt giúp trị mụn trứng cá và cho bạn làn da khỏe mạnh, ngừa mụn mới.
Bạn hãy trộn đều 2 thìa nước cốt chanh và 2 thìa mật ong rồi thoa lên vùng da bị mụn trứng cá hoặc khắp mặt. Chờ mặt nạ khô lại thì rửa sạch với nước ấm. Sau mỗi lần đắp mặt nạ mật ong và chanh, bạn sẽ thấy các nốt mụn giảm hẳn và từ từ biến mất.
- Đắp mặt nạ đất sét để loại bỏ mụn cám ở trán
Mặt nạ đất sét có tác dụng hút dầu thừa trên da, làm khô nhân mụn và thu nhỏ lỗ chân lông thần kỳ. Để trị mụn trứng cá tốt hơn, bạn có thể cho thêm vài giọt tinh dầu trà hoặc oải hương giúp sát khuẩn và chống viêm mụn trứng cá, làm cồi mụn bong nhanh.
Đầu tiên, bạn cho 2-3 muỗng bột đất sét (loại dùng trong mỹ phẩm) vào chén, cho thêm 1-2 giọt tinh dầu trà hoặc oải hương và chút nước ấm rồi trộn đều để tạo thành hỗn hợp có độ sệt. Đắp mặt nạ này lên mặt và nằm chờ đến khi thấy mặt nạ khô lại thì rửa sạch. Thực hiện 2-3 lần/tuần để cảm nhân hiệu quả trị mụn rõ rệt nhé.
Mụn trứng cá ở trán không hề khó trị nếu bạn xác định được nguyên nhân gây mụn và áp dụng đúng phương pháp. Mọi thắc mắc về mụn và cách trị mụn, bạn có thể gửi email về chuyên trang meotrimuntrungca.com, chúng tôi sẽ giải đáp và tư vấn cho bạn các giải pháp khắc phục phù hợp và hiệu quả nhất.
Hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn trị mụn thành công. Chúc bạn có làn da xinh và khỏe mạnh nhé!
BẠN ĐỌC CÓ THỂ TÌM HIỂU THÊM:
