Trải qua một quá trình trị mụn em đã biết cách làm thế nào để hết mụn nhanh nhất và làm giảm các vết thâm trên da mặt rồi cả nhà ơi. Có thể do da em hợp với phương pháp, nguyên liệu mà em áp dụng. Nhưng vui quá nên em cũng muốn chia sẻ với các chị em ạ. Chuyện là thế này “…”

Thực sự thì em muốn giữ bí kíp đó lại cho riêng mình thôi nhưng suy đi tính lại thấy ích kỷ quá. Bởi bản thân ra đường cũng thích ngắm gái đẹp lắm (chỉ nhìn thôi chứ em ko les nha bà con). Thực sự thì trước kia á, em là con bé trên mặt toàn là mụn không tới nỗi mà ra đường mấy thằng con trai dòm mặt em còn “bảo mồ mả khắp mặt như vậy mà cũng ra đường định hù chết người ta à”. Đấy là nguyên văn câu em trích dẫn bởi nhờ câu nói đó mà em đã quyết tâm thay đổi bản thân mình các chị à. Thôi không nói dông nói dài nữa em bắt đầu diễn lại quá khứ của em về “cách làm thế nào để hết mụn nhanh nhất – Lúc nào cũng lởn vởn trong đầu em”.

À em xin phép không đăng hình của em mà chỉ chụp da thôi ạ. Bởi vì có nhiều bạn hỏi sao không đăng hình. Hôm bữa em đăng lên bị các admin web khác vào lấy hình của em post lên mạng rồi đăng các thể loại tin kinh dị quá nên em cạch luôn. Không dám nữa ạ!!!

Làm thế nào để hết mụn nhanh không bị thâm

Về vóc dáng , thân hình và làn da:

– Em năm nay 22 tuổi, cao 1,55m , nặng 50 kg, da không đen nhưng mụn mọc khắp mặt từ mụn trứng cá bọc, mụn đầu đen, mụn cám. Nói chung là mụn trứng cá bọc mọc ở cằm và trán với 2 rìa mép, đầu đen trên mũi, mụn cám ở má. Không có chỗ nào là mặt em không có mụn. Nhiều khi em chỉ ước là có cái miếng giấy nhám gì đó đem đi trà cái mặt cho nó nhẵn bớt. Tuy nhiên ước mơ cũng chỉ là ước mơ mà thôi. Sự thực thì mụn vẫn không thể thay đổi được.

Em có một ước muốn là cải thiện làn da và giảm cân xuống mức 47 kg đạt chuẩn ạ. Và thật sự sau bao nhiêu khó khăn thì em đã đạt được một số kết quả không được như mong đợi nhưng cũng giúp an ủi tinh thần chút ít.

Và câu chuyện: làm sao để hết mụn trứng cá 

– Ban đầu em có suy nghĩ như thế này cứ đem tất cả các loại thuốc trị mụn và đắp tùm lum mặt nạ không được cái này thì được cái kia. Sau em còn lạm dụng cả những loại kem dưỡng da nữa. Dần dần da mặt em mỏng và càng ngày càng nhiều mụn hơn. Hức, ban đầu chỉ có mụn bọc ở cằm và trán giờ cả má cũng xuất hiện luôn. Thật em nản hết sức! Những loại mỹ phẩm Việt có, Hàn có. Nhiều khi em còn đầu tư hẳn bộ Theface shop.

– Các chị biết rùi đó bộ sản phẩm chăm sóc da của hãng này gần 2 triệu lận. Em phải nhịn ăn nhịn mặc để mua thế mà cũng không khá khẩm hơn. Từ năm 20-21 tuổi em đã biến mặt em từ mụn chuyển thành mụn và sẹo mụn. huhu
Đến lúc này em bắt buộc phải đưa ra cho em một bản kế hoạch. Mất của em 3 ngày chỉ lên mạng tìm tòi và liệt kê những thứ mà mình sẽ dùng thôi. Chủ yếu phương pháp em tìm chính là làm thế nào để hết mụn mà da mặt vẫn không bị thâm. Chứ làm hết mụn mà da bị thâm chi chít thì em cũng không ham đâu ạ!

Vậy bí quyết – làm thế nào để hết mụn hiệu quả như thế nào ?

Lúc đó em chỉ nghĩ đơn giản như thế này. Mình cố gắng làm sạch da mặt, đồng thời thử áp dụng một chế độ ăn khác như thế nào. Khi lên mạng tìm hiểu em có tìm hiểu được một số phương pháp trị mụn thành công của mấy bạn teen. Không chỉ vậy em còn biết được một trong các nguyên nhân khiến da mặt bị nổi nhiều mụn cũng có thể là do lượng đường cung cấp vào cơ thể quá lớn. Từ suy nghĩ ấy em đã hạn chế hẳn các món bánh ngọt, chè…Để tập trung cho quá trình điều trị mụn em đã áp dụng theo chế độ dưới đây. Mời cả nhà cùng tham khảo !

1. Chăm sóc da

Em đã vĩnh biệt tất cả những mỹ phẩm mà em đang dùng kể cả là loại kem dưỡng thường xuyên nhất. Em chỉ sử dụng duy nhất 1 loại sữa rửa mặt hạt nghệ của thorakao vì em í ít hoạt tính và rửa xong da mặt vẫn mướt chứ không khô khánh kiệt như những loại khác. Cơ mà em cũng thỉnh thoảng mới xài thôi còn lại em chỉ tập trung rửa bằng nước ấm pha với 1 ít chanh hoặc em chỉ rửa mặt bằng nước vo gạo (gạo này bố mẹ em gửi vào cho em chứ em cũng không dám rửa mặt bằng nước vo gạo mua ngoài chợ ạ).

Em nói không với việc nặn mụn (vì học theo 1 clip trên mạng ạ- cái clip của chị nước ngoài ko nặn mụn sau 7 ngày và kết quả bất ngờ ấy). Mỗi buổi tối thay vì ngồi soi mói mấy cái mụn thì em lại đi đắp mặt nạ.

Em sắp xếp lịch đắp mặt nạ 7 ngày trong tuần như sau:

+ Thứ 2: Mặt nạ dưa leo
+ Thứ 3: Mặt nạ nha đam
+ Thứ 4: Mặt nạ sữa chua
+ Thứ 5: Mặt nạ nghệ
+ Thứ 6: Mặt nạ dưa leo
+ Thứ 7: Mặt nạ khoai tây

Em áp dụng đúng như những cách trên mạng nhưng em nhận thấy trong bằng ấy loại, da em hợp với dưa leo và nghệ nhất. Nên thôi em đổi qua nhóm này luôn và thỉnh thoảng mới sử dụng mặt nạ khác. Để giúp tiến trình -làm thế nào để hết mụn nhanh nhất- diễn ra nhanh hơn thì thay vì áp dụng mặt nạ nghệ 1 tuần 2-3 lần thì em đã áp dụng luôn 6 lần / tuần. Và cảm thấy đúng là da có chút hơi khô. Tuy nhiên mụn cũng mau lặn hơn.

Làm thế nào để hết mụn nhanh nhất có thể

♣ Lưu ý khi sử dụng mặt nạ nghệ:

Bột nghệ hoặc nghệ tươi đều được. Bôi nghệ và để qua đêm luôn. Tuy nhiên em sử dụng nghệ tươi vì em thấy em hợp nghệ tươi hơn. Rửa sạch mặt và giã nát nghệ tươi đắp trực tiếp lên mặt. Do da em là dạng da hỗn hợp nên khi đắp nghệ xong em thấy da hơi khô và nóng. Em bỏ những cặn nghệ trên mặt và đợi khô chút em thoa ít serum trà xanh dưỡng ẩm 2 bên má để da mặt không quá khô.

Chú ý bôi nghệ tươi rất khô da nên nếu da bạn nào khô quá thì dùng kèm kem dưỡng ẩm. Chỉ 2 ngày thôi thấy kết quả liền. Em dùng thuốc trị mụn bao lâu không bằng bôi nghệ 2 đêm. Có điều gối hơi bẩn nên các chị em lấy cái khăn lót gối. Nên mua 2 cái khăn để giặt và thay đổi thường xuyên. Dùng bao tay nhé nếu không muốn hôm sau đi chơi các đầu ngón tay dính đầy nghệ vàng khè. hihi. Buổi sáng em dùng dầu oliu xoa vào da trước để cho nghệ ra bớt sau đó mới dùng sữa rửa mặt rửa sạch lại. Mặc dù vậy nhưng mặt vẫn hơi vàng ạ. Chị nào không muốn vàng như thế thì đắp mặt nạ nghệ buổi tối vài tiếng rồi thôi. Nhưng mà cái này em không đảm bảo ạ.

♣ Massage mặt nên hay không :

Trên mạng nói cái gì mà mát xa da mặt cho da mặt mụn ấy ạ. Thôi em chừa luôn. Chị nào bị mụn đừng có dại mà mát xa. Như em đây mát xa được hôm thì càng đụng vào nó càng tổn thương hôm sau còn sưng to hơn. Nên khuyến cáo là ko áp dụng cái mát xa, mát xiếc này nha.

♣ Rửa mặt như thế nào để đúng cách:

Rửa mặt thì em vẫn rửa vài lần bằng nước sạch trong ngày và chỉ rửa mặt bằng sữa rửa vào mỗi buổi sáng thôi ạ. Tại khi nào đắp mặt nạ nghệ thì em mới sử dụng thôi.

Tuy nhiên những cách trên đây em áp dụng là kết hợp với chế độ ăn nữa ạ. Các chị em có thể xem chế độ ăn của em ạ !

2. Chế độ ăn

Em quan tâm đặc biệt là chế độ ăn bởi vì em suy nghĩ tất cả mọi thứ phải được điều trị từ bên trong. Huống hồ em cũng là dạng tròn quay béo mập và là một tín đồ của ăn cay. Phải nói là em ăn khá cay chứ không phải là bình thường nữa. Thực đơn em lựa chọn chủ yếu là rau củ quả, trái cây (khoản trái cây này hơi tốn $ của em bởi em ăn như hổ báo). Nhưng em đã thất bại sau 1 tuần các chị à. Bởi vì em ăn rau củ không à và không ăn thịt nên cơ thể em chấp nhận không nổi. Em cảm thấy chóng mặt và da tái nhợt. Thế là em lại phải thay đổi chiến dịch.

Em nói không với đồ ăn chiên dầu mỡ và đồ ăn nhiều gia vị. Bên cạnh đó em cũng giảm lượng muối lại.

Lịch trình hằng ngày của em như sau:

– Sáng dậy chạy bộ 3 vòng công viên (5h chạy -6 h về)

– Ăn sáng : Thực đơn phong phú vì em quan niệm bữa sáng là bữa chính vì thế em cũng ăn nhiệt tình nhưng vẫn nhiều rau xanh. Thường em chỉ ăn trứng, súp lơ, rau cải và uống sữa. Đôi khi em ăn thịt bò để thêm năng lượng vì sáng em chạy bộ nên khá đói.

– Ăn trưa: 1 tô rau thập cẩm các loại (chị nào thích ăn rau gì thì ăn) + 100gr thịt hoặc trứng + 1 bát cơm. Cái tô nhà em cũng khá to. Khuyến cáo các chị để tránh bị thức ăn hấp dẫn thì cứ bê hẳn cái tô rau ngồi ăn trước đi. Tới lúc ấy no rồi thì không thể chiến thêm món khác nữa. Em phải đấu tranh tư tưởng dữ lắm á. Nhiều khi thấy cả nhà ngồi ăn đồ ngon mà em ăn rau không em tủi muốn chết luôn ( à cái này em kết hợp việc giảm cân nữa ạ. hihi).

– Bữa phụ: Em ăn trái cây. Tất cả các loại trái cây em đều ăn (trừ những trái tính nóng như mít, sầu riêng…)

– Bữa tối: Nếu giảm cân triệt để thì bữa tối sẽ ăn ít nhưng vì em chỉ muốn giảm đi khoảng 3 kg nên em vẫn ăn bình thường và chỉ không ăn nhiều thịt vào buổi tối thôi. Với lại các chị cũng giảm lượng rau so với bữa trưa nếu không đi ngủ bị đầy bụng á. Ban đầu em cũng ăn rau như bữa trưa vậy mà tối em đi ngủ không được.

Kết quả đạt được của cái quá trình “làm thế nào để trị mụn nhanh nhất ” đây ạ ^^

♣  Kết quả sau 1 tuần:

Có khả thi các đầu mụn bắt đầu khô lại mặc dù là không giảm bớt nhưng mụn cũng có dấu hiệu nhỏ chút.

♣ Kết quả tuần 2:

nhân mụn khô nhưng em vẫn kiên quyết không nặn là không nặn. Đến lúc này da mặt em hơi khô và bắt đầu bong tróc da rồi. Em phải thay đổi lại kế hoạch thôi. Không đắp mặt nạ nghệ 5 ngày trên tuần nữa mà đắp 3 ngày trên tuần thôi và kèm theo những loại mặt nạ tự nhiên khác. À em còn tự làm mấy loại mặt nạ trà xanh đắp cũng thích lắm ạ. Mát mát thơm thơm với sảng khoái.

♣ Kết quả tuần 3:

Da mặt bắt đầu hơi nhẵn và mụn đã tự khô đen và cùi cứng ngắc rồi. Ở khâu này chị em nên nặn mụn rồi ạ. Chắc tại da em thuộc loại mụn chi chít nên sau 3 tuần mới khô. Chứ các chị khác đã khô từ hồi tuần 2 rồi. Đây là video hướng dẫn nặn mụn nhé.

♣ Kết quả tuần 4:

Tèn ten ten. Em bây giờ không phải là em của ngày xưa nữa ạ. Em bây giờ dáng đẹp(48 kg), eo thon(hơi thon thôi ạ) và da em thì ôi thôi phải nói là vượt xa mức tưởng tượng của em. Mụn đã biến mất không phải hoàn toàn nhưng cũng đủ để em cười suốt ngày. Tình trạng của em bây giờ chỉ là vết thâm và mụn đầu đen nữa thôi. Mụn bọc đã xuống luôn rồi.

♣ Kiểm tra lại kết quả và đánh giá:

Sau 1,5 tháng mụn bọc đã giảm hẳn kể cả mụn cám. Vẫn còn một số mụn đầu đen ở mũi. Cũng có những mụn mới mọc nhưng mọc lên cũng không có đỏ và nhiều ngòi mụn như trước nữa. Da mịn và sáng đẹp. Tuy nhiên vết thâm cũ ngày xưa thì vẫn còn. Có những vết sẹo thì em vẫn chưa tìm ra cách khắc phục ạ. Nhưng tạm thời như vậy là ổn. Em sẽ vẫn kiên trì theo cách này nhưng thay vào đó em sẽ giảm mặt nạ nghệ lại và tăng cường một số loại mặt nạ khác. Bởi vì mỗi lần đi chơi mà mặt vàng quá nên em ngại lắm. Hihi.

Giờ mỗi lần đi ra đường tự tin hẳn lên. Em không phải con bé mặt đầy mồ mả nữa mà giờ da cũng láng mịn. Mặc dù vẫn còn vài em mụn mọc lên. Nhưng đi đâu cũng được xuýt xoa hỏi thăm về cách làm thế nào để hết mụn nhanh vậy lại làm em thấy mình thật siêu. Tuy hơi tự tin vậy thôi nhưng em cũng biết là cách này hợp da mặt thì mới áp dụng được. Nên các chị trước khi muốn thử thì hãy quan tâm tới làn da của mình trước nhé.

Trên đây là những chia sẻ của em về cách “làm thế nào để hết mụn nhanh nhất” mà em áp dụng. Hi vọng có thể giúp ích được gì đó cho các chị em ạ !

 Bài viết hữu ích:

• Hướng dẫn cách trị mụn trứng cá hiệu quả nhất – Chuyên gia chia sẻ
• Cách chăm sóc da mụn hàng ngày hiệu quả
• Bị mụn trứng cá nên ăn gì và không nên ăn gì?

 

ĐÁNH GIÁ NỘI DUNG NÀY