Da mặt nhiều mụn đầu đen làm sao hết – Bí quyết dành cho nàng

Mụn đầu đen là một vấn đề mà hầu hết chúng ta đều gặp phải. Đặc biệt là trong điều kiện môi trường ô nhiễm, thời tiết nắng nóng như nước ta thì khả năng bị mụn đầu đen càng cao. Vậy, da mặt nhiều mụn đầu đen làm sao hết đây? Hãy để meotrimuntrungca.com hướng dẫn bạn cách trị mụn đầu đen và chăm sóc da đúng cách để hạn chế mụn quay trở lại nhé.

Bạn đừng bỏ qua các nguyên nhân gây mụn đầu đen 

Mụn đầu đen là một loại mụn trứng cá “mở” với đầu mụn bị oxy hóa bởi không khí và chuyển thành màu đen. Mặc dù mụn đầu đen được xếp vào nhóm mụn nhẹ, không gây sưng viêm nhưng nó cũng đủ khiến làn da trở nên mất thẩm mỹ. Nếu xử lý không tốt hoặc không đúng cách thì mụn đầu đen vẫn có thể bị nhiễm trùng, chuyển thành mụn viêm, lây lan sang các vùng da khác và khiến lỗ chân lông giãn to, để lại sẹo thâm…

Nguyên nhân gây mụn đầu đen được cho là do sự sản xuất dư thừa các chất bã nhờn trong lỗ nang lông. Có nhiều yếu tố góp phần vào sự hoạt động quá mức của tuyến bã nhờn, bao gồm:

  • Thay đổi nội tiết tố, thường gặp trong thời kỳ dậy thì, kinh nguyệt, mang thai và dùng thuốc ngừa thai.
  • Lạm dụng mỹ phẩm, sử dụng mỹ phẩm không hợp với da, mỹ phẩm còn dư thừa bám lại trên da gây bít lỗ chân lông.
  • Da mặt nhờn, tiết nhiều bã nhờn và mồ hôi.
  • Vệ sinh da mặt kém hoặc rửa mặt quá nhiều lần.
  • Dùng một số loại thuốc steriod.
  • Môi trường sống ô nhiễm, nắng nóng.
  • Chế độ ăn uống và sinh hoạt kém lành mạnh.

Tìm hiểu những nguyên nhân gây mụn đầu đen là điều vô cùng cần thiết, vì nó sẽ giúp bạn biết cách ngăn ngừa và điều trị mụn đầu đen hiệu quả hơn. Sau khi biết được nguyên nhân gây mụn đầu đen, chúng ta cùng đi tìm giải pháp loại bỏ mụn đầu đen dưới đây.

Da mặt nhiều mụn đầu đen làm sao hết – Giải pháp dành cho bạn

1 – Phương pháp trị mụn đầu đen nhanh khỏi

**Dùng sản phẩm trị mụn đầu đen phù hợp

Để trị mụn đầu đen, bạn cần sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có tác dụng làm mềm các tế bào da chết để nhân mụn được đẩy ra khỏi lỗ chân lông. Các thành phần thường phổ biến trong các sản phẩm này là:

  • Glycolic acid (AHA)
  • Salicylic acid (BHA)
  • Benzoyl peroxide

Bạn có thể dùng sản phẩm trị mụn có chứa 1 trong 3 thành phần này hoặc kết hợp cả 3 thành phần này với nhau.

Khi các nốt mụn đầu đen đã được đẩy lên gần bề mặt da và trồi ra ngoài, bạn dùng cây nặn mụn ấn nhẹ để đẩy mụn ra. Bạn có thể xem thêm hướng dẫn nặn mụn đúng cách để lấy hết nhân mụn hoàn toàn mà không gây tổn thương da nhé.

** Dùng thuốc theo toa của bác sĩ

Nếu không tự tin với phương pháp trị mụn trên đây hoặc da bạn bị nổi mụn đầu đen quá nhiều, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn cụ thể nhé. Bác sĩ da liễu có thể sẽ kê cho bạn một sản phẩm gel/kem dưỡng có chứa retinoids (vitamin A), benzoyl peroxide hoặc thuốc kháng sinh theo đường uống hay bôi để điều trị mụn đầu đen.

2 – Chăm sóc da để ngăn ngừa và điều trị mụn đầu đen

Để ngăn ngừa và điều trị mụn đầu đen hiệu quả thì việc chăm sóc da đúng cách là vô cùng cần thiết. Bạn cần thực hiện đầy đủ những bước chăm sóc da sau đây để giúp da khỏe mạnh và giảm nguy cơ bị mụn nhé.

  • Giữ da mặt sạch sẽ

Giữ da mặt sạch sẽ là bước quan trọng đầu tiên trong chu trình chăm sóc da mặt mà bạn cần thực hiện. Hãy rửa mặt từ 2-3 lần/ngày với sữa rửa mặt phù hợp để loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn, làm sạch lỗ chân lông, giúp ngăn ngừa sự hình thành mụn đầu đen. Đặc biệt, với những bạn thường xuyên trang điểm thì phải tẩy trang thật kỹ trước khi rửa mặt để tránh cặn phấn trang điểm bám vào lỗ chân lông, tích tụ lâu ngày và tạo thành nhân mụn đầu đen.

Bạn nên lựa chọn sữa rửa mặt có độ pH trung tính từ 5.0-6.5, có chứa thành phần salicylic acid để giúp làm sạch lỗ chân lông và kiểm soát bã nhờn hiệu quả hơn. Tham khảo Top 3 loại sữa rửa mặt trị mụn đầu đen được đánh giá tốt để lựa chọn được sản phẩm thích hợp nhé.

  • Tẩy da chết định kỳ

Các tế bào da chết quá nhiều kết hợp với bã nhờn và bụi bẩn trên mặt sẽ gây tắc lỗ chân lông, tạo thành mụn đầu đen. Vì vậy, bạn nên tiến hành tẩy da chết định kỳ để chăm sóc da mặt và ngăn ngừa mụn nhé. Với da khô và da nhạy cảm, bạn nên tẩy da chết 1 lần/tuần với sản phẩm dịu nhẹ, không chứa hạt. Còn da nhờn và da hỗn hợp, nên tẩy da chết 1-2 lần/tuần để thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào da mới và lưu thông máu dưới da.

  • Dưỡng ẩm da 

Sử dụng kem dưỡng ẩm cung cấp độ ẩm đầy đủ cho làn da để tránh tình trạng da khô mất nước, thiếu ẩm sẽ tăng tiết chất bã nhờn gây nổi mụn thêm nhé. Nếu bạn có làn da dầu, da hỗn hợp, hãy chọn các sản phẩm dưỡng ẩm không chứa dầu (oil-free) và không comedogenic. Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu hoặc chuyên viên chăm sóc da để được tư vấn sản phẩm phù hợp với da bạn.

  • Ăn uống và sinh hoạt hợp lý

Xây dựng một chế độ ăn uống và sinh hợp lý là cách chăm sóc và bảo vệ làn da của bạn. Bạn nên tránh sử dụng các thực phẩm không lành mạnh, chứa nhiều chất béo, đường, muối, chất bảo quản, chất kích thích… Những thực phẩm này sẽ khiến da bạn nhanh bị lão hóa, dễ bị xỉn màu, nhăn nheo và dễ nổi mụn đầu đen. Hãy ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin A, vitamin C và vitamin E như các loại rau xanh và trái cây (cà rốt, cà chua, bí đỏ, củ cải, cải bó xôi, cải xanh, cam, chanh, dâu tây, đu đủ, chuối…) để tăng sản sinh tế bào và collagen và sức để kháng cho làn da khỏe mạnh hơn. Các thực phẩm giàu axit béo có lợi như cá hồi, dầu olive, quả óc chó, hạnh nhân… cũng giúp da căng mịn và chậm lão hóa. Đặc biệt, bạn đừng quên uống từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để giúp cơ thể khỏe mạnh và da dẻ mịn màng nhé.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên từ bỏ các thói quen xấu như thức khuya, ăn quá khuya, ăn vặt, ăn thức ăn nhanh… vì chúng sẽ khiến làn da và sức khỏe của bạn ngày càng chuyển biến xấu. Bạn nên ngủ sớm và ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh, đồng thời thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để tăng cường thể chất và giúp ngăn ngừa mụn đầu đen hiệu quả nhé.

Chúc bạn sớm trị sạch mụn đầu đen và có làn da tươi sáng, mịn màng!

BẠN CÓ THỂ THAM KHẢO THÊM:

5 (100%) 4 votes
Thẻ nội dung:

ĐÁNH GIÁ NỘI DUNG NÀY

  • Loại máy hút mụn đầu đen nào tốt nhất hiện nay?
  • Mụn trứng cá ở trán và cách loại bỏ cực đơn giản
  • Nguyên nhân gây mụn trứng cá ở trẻ sơ sinh và cách xử lý
  • Nước hoa hồng nào tốt cho da dầu và da hỗn hợp
  • Vitamin E bôi mặt loại nào tốt nhất? Chị em chia sẻ
  • 10 tác dụng phụ của quả óc chó không thể xem thường
  • Thêm bình luận

    Bình luận

    Your email address will not be published. Required fields are marked *