BẠN ĐỌC CẦN TƯ VẤN:
Chuyên mục ơi, da mặt bị nổi những mụn nhỏ li ti phải làm sao? Khoảng 2-3 ngày nay mình rửa mặt thấy tay cứ ram rám, soi gương thấy mặt bị nổi rất nhiều mụn nhỏ li ti, không đau nhưng hơi ngưa ngứa. Bình thường mình vẫn vệ sinh da mặt rất kỹ, chăm sóc da này nọ đủ các kiểu nhưng không hiểu sao lại bị nổi mụn nhỉ? Nhờ chuyên mục tư vấn mình cách làm sao để hết mụn với.
(Thu Giang, Ninh Bình)
TƯ VẤN – GIẢI ĐÁP:
Bạn Giang thân mến, cảm ơn bạn đã tin tưởng chia sẻ thắc mắc với meotrimuntrungca.com nhé!
Da mặt bị nổi những mụn nhỏ li ti phải làm sao?
Da mặt bị nổi những mụn nhỏ li ti được coi là mụn trứng cá nhẹ nên bạn đừng quá lo lắng nha. Những nốt mụn nhỏ li ti này xuất hiện có thể là do các nguyên nhân sau đây:
1. Mụn cám, mụn đầu đen:
Đây là các nốt mụn trứng cá thông thường, hình thành do chất bã nhờn trên da kết hợp với tế bào da chết, bụi bẩn gây bít lỗ chân lông và sinh ra mụn cám, mụn đầu đen. Mụn thường có dạng chấm nhỏ li ti, to bằng đầu kim, nặn ra thấy màu trắng đục, hoặc kèm theo đầu đen.
⇒ Cách xử lý:
- Rửa mặt sạch sẽ với sữa rửa mặt từ 2-3 lần/ngày.
- Tẩy da chết định kỳ 1 lần/tuần với da khô, da thường, da nhạy cảm; 1-2 lần/tuần với da dầu, da hỗn hợp.
- Xông hơi da mặt 1-2 lần mỗi tuần để loại bỏ nhân mụn.
- Đắp mặt nạ trị mụn cám, mụn đầu đen: mặt nạ trứng gà- mật ong, mặt nạ mật ong – chanh, mặt nạ trà xanh -sữa chua…
⇒ Có thể bạn quan tâm : Sữa rửa mặt trị mụn loại nào tốt nhất
2. Dị ứng mỹ phẩm, dị ứng thời tiết
Sử dụng mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng, không phù hợp với làn da hay thời tiết thay đổi khiến da dẻ không kịp thích nghi cũng có thể bị kích ứng và sinh mụn. Các nốt mụn này thường có dạng nhỏ li ti, sần sùi và đỏ ửng như dị ứng.
⇒ Cách xử lý:
- Rửa mặt sạch sẽ với sữa rửa mặt (loại dịu nhẹ) hoặc rửa mặt không với nước ấm từ 2-3 lần/ngày.
- Hạn chế sử dụng mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc da khác.
- Ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nước chanh để thải độc cơ thể.
- Tham khảo ý kiến tư vấn của bác sĩ da liễu về trường hợp da của bạn.
⇒ Xem chi tiết : Cách xử lý da mặt nổi mẩn đỏ do dùng mỹ phẩm
3. Các nguyên nhân khác
Thay đổi nội tiết tố trong cơ thể; thói quen ăn uống và sinh hoạt không hợp lý, ăn nhiều đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, chứa chất kích thích; thức khuya; căng thẳng, stress…
⇒ Cách xử lý:
- Rửa mặt sạch sẽ với sữa rửa mặt từ 2-3 lần/ngày.
- Tẩy da chết định kỳ 1 lần/tuần với da khô, da thường, da nhạy cảm; 1-2 lần/tuần với da dầu, da hỗn hợp.
- Xông hơi da mặt 1- 2 lần/tuần và đắp mặt nạ trị mụn từ 2 – 3 lần/tuần.
- Áp dụng các phương pháp điều trị mụn bằng thuốc bôi, thuốc uống theo chỉ định của bác sĩ da liễu.
- Không dùng tay nặn mụn, sờ lên da mặt đang bị mụn để tránh viêm nhiễm lây lan.
- Sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài từ 20-30 phút và dùng các vật dụng bảo vệ như nón mũ, kính mát, khẩu trang, bao tay, áo khoác để bảo vệ làn da.
- Điều chỉnh thói quen ăn uống khoa học , ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước, hạn chế thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, thức uống chứa chất kích thích như bia rượu.
- Sinh hoạt điều độ, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, đi ngủ sớm, tránh căng thẳng, stress…
