Cho mình hỏi là bôi vitamin E lên mặt để qua đêm được không ? Mình nghe nói vitamin E có tác dụng trị sẹo mụn rất tốt nếu thoa trực tiếp lên vùng da bị sẹo. Vậy mỗi ngày nên bôi vitamin E như thế nào mới có hiệu quả nhanh và dùng loại nào giá cả sao mới tốt nhất ? Mình khá là bận nên không nhớ thoa thường xuyên. Vậy mình bôi vitamin E lên mặt để qua đêm có được không? Có gây tác dụng phụ gì không nhỉ? (Huyền Phương, Khánh Hòa)
Thắc mắc của bạn Huyền Phương cũng là thắc mắc của khá nhiều bạn đọc gửi về cho chuyên mục. Nhân đây, meotrimuntrungca.com xin được chia sẻ với các bạn những tác dụng của vitamin E đối với làn da và cách sử dụng vitamin E sao cho hiệu quả. Đồng thời, giải đáp thắc mắc về việc ” bôi vitamin E lên mặt để qua đêm có tốt không ” nhé!
Tác dụng của vitamin E đối với làn da
Vitamin E là một chất chống oxy hóa tự nhiên có tác động tích cực đối với sức khỏe con người. Đặc biệt, vitamin E được biết đến như “thần dược” của làn da nhờ khả năng chống lão hóa da và tái tạo làn da một cách tuyệt vời. Nhiều kết quả nghiên cứu cho thấy, đối với làn da, vitamin có những tác dụng sau đây:
- Ngăn ngừa và điều trị thâm mụn và vết sẹo do mụn trứng cá hoặc thủy đậu để lại.
- Chữa lành các tổn thương ngoài da như mụn trứng cá, vết bỏng, cháy nắng…
- Chống lão hóa da, giảm thiểu nguy cơ khô da, sạm da, tàn nhang, vết nám.
- Dưỡng ẩm da, cải thiện nếp nhăn và vết rạn, giúp da căng mịn, săn chắc.
- Dưỡng tóc suôn mềm và bóng mượt.
Các bác sĩ hoặc chuyên gia cũng khuyến cáo chúng ta nên bổ sung nhiều vitamin E thiên nhiên (trong thực phẩm) hoặc uống viên Vitamin E 400 IU để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.
⇒ Nếu mụn trứng cá đang làm bạn mất tự tin hãy đọc ngay : Cách trị mụn trứng cá hiệu quả nhất – Sạch mụn sau vài ngày áp dụng
Vậy bôi vitamin E lên mặt để qua đêm có tốt không ?
Bôi vitamin E lên da giúp cải thiện nhiều vấn đề về da như trị thâm mụn, sẹo mụn, cháy nắng, nếp nhăn…; ngăn ngừa tình trạng da khô và sạm, tàn nhang, nám da… Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng vitamin E để thoa mặt. Những chị em nào có làn da khô, thường xuyên bong tróc hay nứt nẻ; da có nhiều vết thâm và sẹo; da bị nám sạm, tàn nhang thì mới nên dùng vitamin bôi lên da. Chị em nào có làn da nhờn, da hỗn hợp thiên dầu thì không nên áp dụng cách này vì có thể gây mụn trứng cá.
Vậy, nếu bôi vitamin E lên mặt để qua đêm có tốt không ?
Như đã nói ở trên, nếu da bạn không thuộc loại da nhờn thì có thể thoa vitamin E lên mặt và để qua đêm để làn da được hấp thu hoàn toàn các dưỡng chất và phát huy tác dụng mong muốn. Nếu da mặt nhờn mụn và tiết nhiều dầu, bôi vitamin E lên mặt để qua đêm có thể gây bất lợi cho làn da. Da có thể bị kích ứng, bít lỗ chân lông và sinh mụn. Nếu vẫn muốn sử dụng, bạn chỉ nên lưu vitamin E từ 30 phút – 1 giờ đồng hồ thôi nhé.
Dùng vitamin E bôi lên mặt như thế nào là đúng cách?
- Rửa mặt sạch với nước ấm hoặc sữa rửa mặt trước khi bôi vitamin E.
- Bôi vitamin E mỗi ngày 1 lần, vào buổi tối trước khi đi ngủ. Có thể lưu vitamin E qua đêm nếu da khá khô và bong tróc; ngược lại, da khá nhờn thì bạn nên rửa mặt lại với nước ấm.
- Sau khi thoa vitamin E, bạn nên massage da nhẹ nhàng để vitamin E thẩm thấu nhanh vào da.
Có thể bạn muốn biết rõ hơn về công dụng trị mụn của vitamin E. Tại sao bạn không tham khảo tại đây nhỉ ?
⇒ Tìm hiểu thêm : Loại Vitamin E bôi mặt nào tốt nhất
Lưu ý khi dùng vitamin E (bao gồm uống và bôi da)
- Dầu vitamin E có thể dính vào quần áo nên chị em cần cẩn thận khi dùng vitamin E để thoa lên da.
- Không dùng dầu vitamin E dạng uống để bôi da; nên dùng loại vitamin E dành để thoa da trực tiếp.
- Không sử dụng vitamin E quá liều lượng được khuyến cáo để tránh gây tác dụng phụ cho sức khỏe (tăng nguy cơ ung thư phổi).
- Không uống vitamin E 400UI trong thời gian quá lâu (>2 tháng) để tránh tình trạng lắng đọng vitamin E trong cơ thể, gây ra những phản ứng không tốt.
- Kết hợp bôi vitamin E lên mặt và uống vitamin E 400UI để mang lại hiệu quả cao nhất.
- Nên bổ sung vitamin E tự nhiên từ thực phẩm để cơ thể hấp thu tốt nhất.
⇒ Mời bạn đọc thêm : Cách chăm sóc da mặt mỗi ngày hiệu quả – Da trắng mịn trong 1 tuần
