Bí quyết chăm sóc da mặt sau sinh đơn giản tại nhà

Chia sẻ bí quyết chăm sóc da mặt sau sinh đơn giản tại nhà. Quá trình mang thai và sinh con khiến làn da của các chị em bị ảnh hưởng ít nhiều. Không ít chị em phải đối mặt với các vấn đề về da như mụn trứng cá, nám da, sạm da, tàn nhang. Hãy tham khảo ngay bí quyết chăm sóc da mặt sau sinh để dưỡng da tươi đẹp trở lại nhé các mẹ!

Bí quyết chăm sóc da mặt sau sinh đơn giản tại nhà

1. Chăm sóc da cơ bản hàng ngày

Trong thời gian mang thai, để tránh làm ảnh hưởng đến thai nhi, nhiều mẹ bầu thường chỉ rửa măt đơn giản bằng nước ấm. Điều này có thể khiến da không được làm sạch kỹ, bụi bẩn và chất nhờn còn sót lại trên da dễ sinh mụn hay khiến da bị đen sạm. Sau khi sinh con, các mẹ có thể vẫn sử dụng nước ấm để rửa mặt kết hợp dùng sửa rửa mặt dịu nhẹ, loại chứa các hoạt chất thiên nhiên để làm sạch da tốt hơn. Sau khi rửa mặt, các mẹ nên dùng nước hoa hồng không chứa cồn hoặc chứa ít cồn để cân bằng da kết hợp dùng kem dưỡng ẩm để duy trì độ ẩm cần thiết, giúp da phục hồi sự tươi trẻ và mịn màng.

Do sau khi sinh con, da dẻ còn yếu và dễ bị tổn thương nên trước khi đi ra ngoài 20 phút, các mẹ nên dùng kem chống nắng để tránh các tác hại của tia cực tím, giảm nguy cơ tàn nhang, nám da, sạm da. Về việc sử dụng mỹ phẩm trang điểm, các chị em nên thận trọng khi lựa chọn các sản phẩm trang điểm. Cố gắng hạn chế tối đa việc trang điểm để tránh gây kích ứng da nhé.

2. Tẩy da chết hàng tuần 

Chỉ với các bước làm sạch da vẫn chưa đủ, các chị em cũng cần phải nhớ tẩy tế bào chết cho da hàng tuần nhé. các mẹ có thể sử dụng các sản phẩm tẩy da chết chứa thành phần AHA, acid salycilic… để lấy đi các tế bào da chết và làm sạch sâu lỗ chân lông, giúp làn da giảm thâm xỉn và trở nên tươi sáng hơn. Ngoài ra, tự điều chế cho mình các hỗn hợp tẩy da chết từ nguyên liệu tự nhiên như bột yến mạch, cám gạo, đường, chanh, mật ong… cũng là một sự lựa chọn tuyệt vời và an toàn cho làn da của các mẹ.

3. Xông hơi và massage da mặt 

Các liệu pháp xông hơi hay massage da mặt có tác dụng rất hiệu quả trong việc chăm sóc làn da khỏe mạnh và căng tràn sức sống. Xông hơi giúp mở rộng lỗ chân lông một cách tự nhiên để đẩy các tạp chất ra bên ngoài mà không cần tác động mạnh, vừa giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, tăng tuần hoàn máu nuôi da, lại vừa giúp da hấp thu các dưỡng chất thiết yếu từ các sản phẩm dưỡng da mà chúng ta sử dụng một cách hiệu quả hơn.

Bên cạnh đó, massage da mặt hàng ngày là bí quyết chăm sóc da đơn giản nhưng giúp da nhanh chóng lấy lại độ đàn hồi, săn chắc và căng mịn, giảm thiểu sự hình thành nếp nhăn và các vết chân chim, giúp làn da được thư giãn tốt nhất. Các chị em có thể kết hợp massage da mặt với tinh dầu dưỡng để tăng cường cung cấp các vitamin và dưỡng chất nuôi da, tăng tái tạo collagen để phục hồi da nhanh chóng nhé.

BẠN CÓ THỂ THAM KHẢO:

5. Sử dụng mặt nạ dưỡng da 

Do sự thay đổi nội tiết tố mà trong khi mang thai lẫn sau khi sinh con xong, nhiều mẹ gặp phải một số vấn đề về da như mụn trứng cá, da khô và sạm, bóng nhờn, tàn nhang, nám da, sạm da… Tùy thuộc vào tình trạng da của mỗi chị em mà có thể lựa chọn một số loại mặt nạ dưỡng da sau đây để áp dụng tại nhà:

  • Mặt nạ dưỡng trắng da, trị tàn nhang, nám sạm:

Chị em dùng 1 muỗng bột nghệ + 1 muỗng bột cám gạo + 2 muỗng nước cốt chanh + 3 muỗng mật ong trộn đều rồi đắp lên da từ 15 -20 phút kết hợp massage để các dưỡng chất thấm nhanh vào da. Sau đó rửa mặt bằng nước sạch. Áp dụng mặt nạ này từ 2-3 lần trong tuần, nhớ bảo vệ da tránh ánh nắng mặt trời trong quá trình sử dụng.

Ngoài ra, các mẹ cũng có thể sử dụng sữa mẹ bôi trực tiếp lên da nhiều lần trong ngày cũng giúp da dẻ cải thiện và lấy lại vẻ sáng mịn trong thời gian ngắn.

  • Mặt nạ trị mụn trứng cá, ngừa thâm sẹo:

Dùng 2 muỗng bột nghệ + 1 muỗng mật ong + 3 muỗng sữa chua không đường cho vào chén nhỏ trộn đều rồi đắp lên mặt. Dùng tay massage da nhẹ nhàng theo vòng tròn để da hấp thu dưỡng chất nhanh hơn. Khi mặt nạ khô thì rửa lại bằng nước sạch. Đắp mặt nạ nghệ từ 2-3 lần/tuần sẽ thấy làn da sớm Trị mụn trứng cá và lấy lại sự mịn màng vốn có.

  • Mặt nạ khô ráp, xỉn màu, thiếu sức sống

Các mẹ có thể sử dụng hỗn hợp chuối mật ong/sữa tươi hoặc dầu olive để dưỡng da từ 2-3 lần trong tuần. Các dưỡng chất vitamin A, C, E dồi dào trong mặt nạ có tác dụng cấp ẩm cho da và phục hồi làn da một cách nhanh chóng.

6. Chú ý chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt

Sau khi sinh con và trong thời kỳ cho con bú, ngoài việc chăm sóc da theo những cách trên, các mẹ cũng cần chú ý đến vấn để dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt. Mẹ nhớ uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây, các loại ngũ cốc, thịt cá để bổ sung vitamin, khoáng chất, chất xơ, chất đạm cho cơ thể. Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ sẽ giúp các mẹ đảm bảo nguồn sữa cho con yêu mà còn có tác dụng cải thiện làn da của mình trở nên khỏe mạnh và dồi dào sức sống. Bên cạnh đó, mẹ cũng cần nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc quá sức, tránh thức khuya, mất ngủ để nội tiết tố được ổn định trở lại và đảm bảo sức khỏe chăm sóc bé yêu nhé.

Chúc các mẹ thực hiện thành công!

Thẻ nội dung:
Like và Share nếu nội dung hữu ích!
  • Cách giảm sưng tấy sau khi nặn mụn
  • Có nên trị mụn bằng hạt matcha không ?
  • Lăn kim trị mụn là gì? Phương pháp này hiệu quả ra sao?
  • Tư vấn về nước muối sinh lý trị mụn
  • Những loại mặt nạ dễ làm giúp giảm sưng mụn ngay lập tức
  • Tại sao lại bị mụn nhiều vào ngày đèn đỏ?
  • Làm thế nào trị mụn đầu đen dưới cằm và cổ?
  • Có nên mua miếng lột mụn đầu đen goodbye blackhead?
  • Thêm bình luận

    Bình luận

    Your email address will not be published. Required fields are marked *