5 Nguyên tắc trong điều trị mụn trứng cá

Tuân thủ đúng những nguyên tắc trong điều trị mụn trứng cá là cách giúp bạn loại bỏ mụn trứng cá một cách nhanh nhất. Vậy những nguyên tắc đó là gì mời các bạn cùng xem bài viết dưới đây để làm rõ thêm vấn đề.

5 Nguyên tắc trong điều trị mụn trứng cá

Nguyên tắc 1: Rửa mặt sạch sẽ mỗi ngày

5-nguyen-tac-trong-dieu-tri-mun-trung-ca-1

Da tích tụ nhiều bụi bẩn và chất bã nhờn là nguyên nhân gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn trứng cá. Để ngăn ngừa và điều trị mụn đạt hiệu quả, bạn cần Chăm sóc da mụn trứng cá đúng cách, rửa mặt sạch sẽ 2-3 lần mỗi ngày với sữa rửa mặt phù hợp để loại bỏ các chất bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn trên da, giúp lỗ chân lông được thông thoáng. Đối với những bạn thường hay trang điểm thì tuyệt đối phải tẩy trang trước khi ngủ. Với những bạn da nhờn thường xuyên đổ dầu, bạn không nên rửa mặt quá nhiều lần mà hãy sử dụng giấy thấm dầu để hút bớt lượng dầu thừa, giúp da giảm bóng nhờn nhé.

Nguyên tắc 2: Tránh dùng tay sờ mặt và cạy nặn mụn

5-nguyen-tac-trong-dieu-tri-mun-trung-ca-2

Một thói quen xấu mà rất nhiều bạn gặp phải đó là dùng tay sờ da mặt và nắn bóp, cạy nặn mụn. Trong quá trình sinh hoạt, bàn tay thường tiếp xúc với nhiều thứ và rất dễ tích tụ vi khuẩn, khi bạn đưa tay sờ mặt sẽ khiến vi khuẩn lay lan sang da mặt và tạo cơ hội gây viêm nhiễm da. Bên cạnh đó, thói quen dùng tay cạy nặn mụn, đặc biệt là các nốt mụn mới hình thành sẽ khiến da bị viêm nặng hơn, gây bội nhiễm và tăng nguy cơ để lại vết thâm, sẹo lõm, giãn mao mạch… Bạn chỉ nên nặn mụn khi mụn thực sự chín muồi và quá trình thực hiện cần phải đảm bảo vệ sinh tuyệt đối.

Nguyên tắc 3: Sử dụng sản phẩm trị mụn phù hợp

5-nguyen-tac-trong-dieu-tri-mun-trung-ca-3

Các sản phẩm đặc trị mụn có chứa kháng sinh sẽ giúp kháng khuẩn, chống viêm nhiễm trùng giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn hiệu quả, đặc biệt là đối với các loại mụn viêm như mụn bọc, mụn mủ. Thông thường, kháng sinh được bác sĩ chỉ định theo đường uống hoặc bôi ngoài da cho tác dụng tại chỗ. Ngoài ra, việc kết hợp chế phẩm trị mụn bôi ngoài da hoặc kháng sinh đường uống với các thảo dược cũng được áp dụng rộng rãi giúp quá trình điều trị mụn đạt hiệu quả cao hơn.

BẠN CÓ THỂ THAM KHẢO:

Nguyên tắc 4: Hạn chế trang điểm và sử dụng mỹ phẩm

5-nguyen-tac-trong-dieu-tri-mun-trung-ca-4

Rất nhiều chị em vì cảm thấy thiếu tự tin với các nốt mụn trên mặt nên thường dùng mỹ phẩm để che đi. Tuy nhiên, hành động này chỉ gây phản tác dụng. Trang điểm chỉ tạm thời che đi các khuyết điểm trên da nhưng lại khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn do lỗ chân lông bị bí bởi phấn trang điểm. Tốt nhất, bạn nên cố gắng hạn chế trang điểm, tẩy trang thật sạch và để da mặt được thông thoáng khi đi ngủ nhé.

Nguyên tắc 5: Điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý

5-nguyen-tac-trong-dieu-tri-mun-trung-ca-5

Chế độ ăn uống và sinh hoạt góp phần vô cùng quan trọng trong việc xây dựng sức khỏe của chính bạn. Và một trong số đó là giúp làn da bạn khỏe mạnh và ngăn ngừa các vấn đề về da. Trong quá trình điều trị mụn, bạn nên tránh sử dụng các thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, hải sản, các chất gây kích thích như: cà phê, rượu, bia. Thay vào đó, bạn nên bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước và ăn nhiều đồ mát để giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố. Bên cạnh đó, bạn cũng cần điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt của mình, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh thức khuya, mất ngủ, căng thẳng, mệt mỏi để hạn chế kích thích quá trình hình thành mụn trứng cá nhé.

Thẻ nội dung:

ĐÁNH GIÁ NỘI DUNG NÀY

  • Uống gì đẹp da hết mụn – Chị em chia sẻ bí quyết
  • 10 loại thực phẩm gây mụn kinh điển chị em nên tránh xa
  • Hướng dẫn chăm sóc da mặt sau khi nặn mụn đúng cách
  • Cách trị mụn ẩn dưới da bằng dầu dừa nên áp dụng ngay
  • Rửa mặt bằng kem đánh răng có tốt không? Có tác hại gì không?
  • Cách trị mụn cơm tại nhà cực nhanh
  • Ăn gì mát gan trị mụn tốt nhất ?
  • Da bị mụn có nên dùng nước hoa hồng không?
  • Thêm bình luận

    Bình luận

    Your email address will not be published. Required fields are marked *